열심히 살고 있는데 어느 순간 아무것도 하기 싫어질 때가 있다. 충분히 쉬어도 피로가 풀리지 않고, 좋아했던 일에도 흥미가 사라진다. 우리는 이런 상태를 흔히 번아웃(Burnout)이라고 부른다. 번아웃이 발생하는 이유를 심리학과 프로젝트 관리(PM)의 관점에서 살펴보면, 단순히 ‘너무 열심히 살아서’ 생기는 문제가 아니라는 것을 알 수 있다. 번아웃이 발생하는 심리적 이유 번아웃의 핵심에는 지속적인 스트레스와 에너지 소진이 있다. … 더 읽기
삶은 예측 불가능한 변수와 끊임없는 선택의 연속입니다. 프로젝트 관리(Project Management)에서 리스크 관리(Risk Management)는 성공을 좌우하는 핵심 요소인데, 이를 인생에 적용하면 훨씬 더 주도적인 삶을 설계할 수 있습니다. ① 문제 제기 우리는 커리어, 인간관계, 건강, 재정 등 다양한 영역에서 예상치 못한 문제를 맞닥뜨립니다. 준비되지 않은 리스크는 번아웃, 실패, 좌절로 이어질 수 있습니다. ② 프로젝트 관리 개념 … 더 읽기
“해야 할 일은 많은데 무엇부터 해야 할지 모르겠다.” 일, 돈, 가족, 건강, 공부, 인간관계까지 우리는 동시에 여러 가지를 관리하며 살아갑니다. 문제는 모든 일을 똑같이 중요하게 생각할 때 시작됩니다. 프로젝트 관리(Project Management)에서는 제한된 시간, 비용, 에너지를 어디에 먼저 사용할 것인지 결정합니다. 인생도 마찬가지입니다. 우선순위를 정한다는 것은 많은 일을 포기하는 것이 아니라 지금 가장 중요한 것에 자원을 … 더 읽기
“요즘 왜 이렇게 바쁜데도 달라지는 게 없을까? 해야 할 일은 많은데 성과는 보이지 않고, 어디서부터 손대야 할지 막막할 때가 있습니다. 이럴 때 프로젝트 관리(Project Management)의 도구인 WBS(Work Breakdown Structure, 작업분류체계)를 인생에 적용해볼 수 있습니다. WBS는 큰 프로젝트를 관리 가능한 작은 단위로 나누는 방법입니다. 이것을 인생에 적용하면 막연했던 고민을 구체적인 문제와 행동으로 바꿀 수 있습니다. 1. … 더 읽기
“잘 살고 싶다”, “경제적으로 자유롭고 싶다”, “새로운 일을 시작하고 싶다.” 누구나 인생의 목표를 하나쯤 가지고 있습니다. 하지만 막연한 인생 목표만으로는 실제 행동으로 이어지기 어렵습니다. 프로젝트 관리(Project Management)의 관점에서 보면 목표는 구체적으로 정의하고, 실행 가능한 작업으로 전환할 때 비로소 현실적인 계획이 됩니다. 그렇다면 막연한 인생의 목표를 어떻게 실행 가능한 프로젝트 목표로 바꿀 수 있을까요? 1단계. 원하는 … 더 읽기
우리는 흔히 프로젝트 관리(Project Management)를 회사에서 사용하는 업무 방법이라고 생각합니다. 일정과 예산을 관리하고, 업무를 분배하며, 정해진 목표를 달성하는 것이 프로젝트 관리의 핵심이라고 생각하기 때문입니다. 그렇다면 인생설계(Life Planning)는 어떨까요? 직업을 선택하고, 돈을 관리하고, 건강과 인간관계를 돌보며 미래를 준비하는 인생설계 역시 결국 하나의 목표를 향해 자원을 배분하고 실행한다는 점에서 프로젝트 관리와 닮아 있습니다. 그렇다면 프로젝트 관리와 인생설계는 … 더 읽기
우리는 매일 수많은 선택을 하면서 살아갑니다. 직업을 선택하고, 돈을 벌고, 인간관계를 만들고, 공부를 하고, 건강을 관리합니다. 하지만 정작 내 인생을 하나의 프로젝트로 바라보고 체계적으로 관리하는 사람은 많지 않습니다. 프로젝트 관리(Project Management)에서는 목표를 달성하기 위해 목표, 일정, 자원, 위험, 실행 과정을 관리합니다. 그렇다면 인생도 프로젝트처럼 관리할 수 있을까요? 저는 가능하다고 생각합니다. 다만 인생을 프로젝트로 관리한다는 것은 … 더 읽기